リフレッシュ

皆さま、こんにちは。

先日、会社の同僚数名で地元のリレーマラソンに参加しました！

普段あまり運動しないので約2キロを走るのもなかなか大変でした。。。

走る前は緊張もしましたが走り終わったあとは

充実感や爽快感があり参加して良かったと思いました。

参加にあたりランニングシューズを購入したので

これからちょっとずつ走っていきたいと思います！

皆さまもマラソンなど運動してリフレッシュしてみてはいかがでしょうか！